Художественная гимнастика с 3 лет: чего ждать?

Многие педагоги по художественной гимнастике считают, что лучший период для начала занятий профессиональным спортом — 3-4 года. Даже если родители не планируют сделать из ребенка знаменитого гимнаста, польза от ранних упражнений останется на всю жизнь.

Нередко занятия художественной гимнастикой для детей с 3 лет проводятся в игровой форме, но дисциплине, растяжке и простейшим упражнениям придается немалое значение.

Самым юным гимнасткам очень нравится внешняя сторона спорта: нарядные костюмы, красивые прически, возможность пользоваться косметикой. Не менее привлекательны и первые приобретенные умения — ловкость, выносливость, гибкость и грация при выполнении отдельных художественных элементов.

Первые шаги в мире спорта

3-летних детей охотно берут в спортивные школы и секции, если они подходят по состоянию здоровья и общему развитию. У малышей связки и мышцы пластичнее, чем у школьников, поэтому растягиваются гораздо легче.

Регулярные занятия гимнастикой, даже рассчитанные на столь нежный возраст, — это тяжелый и упорный труд. Детям приходится 3 раза в неделю откладывать игрушки и по полтора часа заниматься специальными упражнениями.

Руководители, а чаще всего это опытные тренеры, очень требовательны и нацелены на результат. Каждый подопечный для них — это будущий чемпион, и они с завидным постоянством будут воспитывать у малышей упорство, выносливость, целеустремленность, желание победить во что бы то ни стало.

И не всегда ребенок дождется утешения или ласковых слов — правила спорта бывают очень жесткими. К ним или нужно привыкнуть, или просто покинуть гимнастическую школу.

Как выбрать тренера

Обычно происходит наоборот — ребенка выбирает тренер. Опытный педагог может определить потенциал будущего спортсмена по внешнему виду, физической подготовленности, поведению претендента.

Если малыш не «сходит с дистанции» в первые месяцы посещения секции или школы — в этом большая заслуга тренера. Он сумел заинтересовать ребенка, установил с ним доверительный контакт, подобрал правильный способ общения.

Хороший тренер всегда находит общий язык с юными гимнастами или гимнастками:

• умеет договариваться с ними даже в том случае, если дети не хотят выполнять какие-то упражнения и капризничают;
• является непререкаемым авторитетом, всегда становится примером для подражания;
• в процессе обучения умеет держать баланс между строгостью и лояльностью;
• учитывает индивидуальные особенности ребенка — как психологические, так и физические.

Понять, нравится ли педагог по художественной гимнастике малышу, можно по поведению ребенка. Если он часто рассказывает о тренере и новых упражнениях, с желанием собирается на очередное занятие, достигает результатов и радуется победам — значит, школа и педагог выбраны верно.