Финиковая паста. Простой пошаговый фото рецепт

Финиковая паста – домашние сладости для радости без сахара и красителей! Сохраняем в закладки!



Отличная история бюджетного угощения. Финиковая паста готовится быстро и из простых компонентов. Сухофрукты в союзе с банановым пюре и лимонным соком приобретают сочность. Корица и какао оттеняют вкус соблазнительными красками. Вкус блюда яркий и насыщенный. Оно прекрасно подойдет для намазки или как дополнение к чаю.

Видеонарезка итогового блюда


Пошаговые рецепты пп сладостей, в том числе вегетарианских и без сахара вы найдете на нашем сайте edabez.ru.

Ингредиенты:

• финики – 200 г;
• банан – 1 шт.;
• какао – 1 ст. л;
• корица – 1/2 ч. л;
• сок лимонный – 1 ст. л;
• соль – 1/3 ч. л.

Приготовление

Финики перебираем, удаляем хвостики, если обнаруживаем такие. Сухофрукты моем и отправляем в кастрюлю, заливаем холодной водой и варим после закипания 2-3 минуты. Затем отцеживаем, выложив в дуршлаг. Когда финики остынут, удаляем косточки.



Банан очищаем и режем кусочками, перекладываем в чашу блендера или высокий широкий стакан. Добавляем лимонный сок.



Компоненты пюрируем при помощи блендера.



Добавляем финики без косточек.



Все пробиваем блендером до пастообразного состояния.



Всыпаем какао. Выбираем качественный продукт без добавок.



Всыпаем корицу. При желании ее можно заменить другими специями, какие нравятся. Но для начала стоит попробовать базовый рецепт. Все солим.



Перемешиваем ложкой или пробиваем блендером в последний раз.



Пасту подаем сразу же после приготовления. Если же нужно хранить, то стерилизуем стеклянную баночку и крышку. В сухую банку выкладываем пасту. Храним в плотно закрытой банке в холодильнике.



Вкусная полезная финиковая паста станет настоящим открытием для тех, кто ищет замену конфетам и покупным сладостям.



В финиках – здоровье и долголетие. Еще древние ассирийцы считали, что плоды пальмы могли дать все необходимые организму вещества.

Важные кислоты и минеральные компоненты станут настоящей кладовой пользы.

Из фиников можно приготовить еще один вкусный и простой десерт – финиковое молоко. Готовится из фиников и молока. Рецепт очень простой с пошаговыми фото!